Verpassen Sie diese superschnelle Methode, um Bohnen zu wachsen, nach nur 2 Tagen zu ernten!
Verpassen Sie diese superschnelle Methode, um Bohnen zu wachsen, nach nur 2 Tagen zu ernten!
Bohnenkeime sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an essentiellen Nährstoffen wie Proteinen, Fasern und Vitaminen. Wenn Sie diese Vorteile genießen möchten und eine knackige Note zu Ihren Gerichten hinzufügen möchten, ist hier eine super-schnelle Methode, um Bohnen in nur 2 Tagen zu wachsen.
Benötigte Materialien:
- Bohnensamen
- Germinationstopf oder Reinglasglasglas
- Chiffon oder feines Sieb
- Wasser
Schritte zu folgen:
- Zuerst wählen Sie hochwertige Bohnen und stellen Sie sicher, dass sie nicht mit Chemikalien behandelt werden.
- Spülen Sie Bohnen gründlich unter fließendem Wasser, um Schmutz oder Verunreinigungen zu entfernen.
- Legen Sie die Bohnen in einem sauberen Glasglas oder Keimglas.
- Wasser in den Topf geben, bis die Bohnen vollständig eingetaucht sind.
- Bedecken Sie den Topf mit einem dünnen Tuch oder Sieb und genießen Sie die Bohnen über Nacht.
- Am nächsten Tag entwässern Sie das Wasser aus dem Topf, indem Sie den Topf leicht kippen, so dass die Bohnen nicht direkt mit dem Wasser in Kontakt stehen.
- Die Bohnen mit klarem Wasser abspülen und wieder abtropfen.
- Platzieren Sie den Topf an einem dunklen Ort, aber gut belüftet, damit die Samen keimen können.
- Wiederholen Sie die Spülbohnen zweimal am Tag, um sie feucht zu halten.
- Nach 2 Tagen sind Ihre Bohnen bereit, geerntet zu werden. Sie müssen 2 bis 3 cm lang sein.
Sie können diese frischen und knackigen Bohnenkeime zu Ihren Salaten, Sautées hinzufügen oder sogar in Sandwiches für einen Hauch von Frische und Nährstoffen essen. Diese einfache und schnelle Methode ermöglicht es Ihnen, diese köstlichen germinierten Samen in Rekordzeit zu genießen!
